1. admin@sylheterkujkhobor.com : admin :
বুধবার, ২৭ অক্টোবর ২০২১, ১২:২৭ পূর্বাহ্ন

মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে পুদিনা

  • আপডেট সময় : বৃহস্পতিবার, ১০ জুন, ২০২১
  • ১৩৫ বার পঠিত

হজমশক্তি ঠিকঠাক রাখতে কিংবা অতিরিক্ত খেয়ে ফেললে আমরা অনেক সময়েই পুদিনা পাতার রস কিংবা পুদিনা পাতার বড়ি খেয়ে থাকি। খাবারে বাড়তি রিফ্রেশমেন্ট তৈরি করে পুদিনা পাতা। পুদিনা পাতার চা বেশ জনপ্রিয় পানীয়। পুদিনা পাতা আমাদের শরীরে নানা উপকার করে। বদহজম দূর করতে পুদিনা পাতা বেশ কার্যকরী। কারও হজমে সমস্যা হলে পুদিনা পাতার চা খেতে পারেন। ওরাল হেল্থ উন্নত করে পুদিনা পাতা। মুখে দুর্গন্ধ দূর করে। অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল হিসেবে কাজ করে। জিভ , দাঁতকে সুস্থ রাখে প্রাকৃতিকভাবে।

কফ, সর্দি, কাশি, ঠান্ডা লাগা থেকে রক্ষা করে পুদিনা পাতা। ত্বককে সুস্থ রাখতে পুদিনা পাতার জুড়ি মেলা ভার। প্রচুর পরিমাণে ক্যালশিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন সি, ডি, ই থাকায় আমাদের শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। মাংসপেশীর ব্যথা দূর করতেও পুদিনা ভালো কাজ করে। বিশেষ করে পুদিনা পাতার তৈরি তেল, অলিভ অয়েল কিংবা বাদামের তেলের সঙ্গে মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানে মালিশ করলে ব্যথা অনেকটা কমে। গরমকালে শরীরকে ঠান্ডা রাখাতে পুদিনার রস খুব ভালো। গোসলের আগে পানির মধ্যে কিছু পুদিনা পাতা ফেলে রাখুন। সেই পানি দিয়ে গোসল করলে শরীর ও মন চাঙা থাকে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এ জাতীয় আরও খবর

ফেসবুকে আমরা

© All rights reserved © 2021 sylheter kuj khobor.com
Theme Customized By BreakingNews